Sei anni fa circa acquistai l'ultimo pacchetto di sigarette. Prima di allora avevo provato più volte a smettere ma senza riuscirci. Un giorno improvvisamente preso dall'ansia mi resi conto che non potevo più continuare a maltrattare il mio corpo. Non presi una vera e propria decisione a tavolino, fu un autentico atto d'amore verso me stesso. Non toccai più una sigaretta e mano a mano il mio corpo ha avuto enormi benefici. Avevo raggiunto il mio obiettivo e già allora ero, a detta di alcuni miei amici, il Life Coach di me stesso.
Ricordo il fiatone, ricordo quell' alito orrendo, ricordo le volte che restavo senza sigarette e dovevo uscire a comprarle. Un dramma nel dramma a cui però ognuno di noi può dire "basta". Sento forte il bisogno di tante persone di raggiungere un elevato benessere psicofisico. Salute, giovinezza, energia passano necessariamente per un vita sana. Lasciar andare l'abitudine del fumo da sigaretta è per molte persone motivo di disagio. E' un obiettivo realizzabile, è facile ma non è semplice. Da solo difficilmente riuscirai, hai bisogno di un allenatore, di un Coach per l'appunto. Sono qui per aiutarti e accompagnarti. Sei pronto ad intraprendere un percorso di " wellness coaching" in cui apprenderai le tecniche per smettere di fumare? E allora chiudi gli occhi, prendi un profondo respiro e inizia a pronunciare il mantra "corpo libero". Si parte!
