Andiamo a fare un aperitivo, prendiamoci una birra, facciamoci un biccherino. Quante volte abbiamo sentito frasi così? E quante volte per far tacere quell'emozione abbiamo scelto di aprire la bottiglia?
In una bellissimo brano intitolato "L'Anima" l'artista Marracash canta "mi hanno detto che ho degli occhi tristi, ti ho versato addosso fumo e whisky". Questa strofa esprime benissimo quello che molti di noi fanno quando sono chiamati a fronteggiare un evento significativo della propria vita e percepiscono emozioni cosiddette negative.
L'alcool non può e non deve essere la risposta ai disagi e agli eventi significativi del vivere. Dobbiamo essere consapevoli che l'alcool è una bevanda nemica del nostro organismo.
Cosa cerchiamo nell'alcol? Cosa si nasconde dietro il consumo di alcol?
II percorso "corpo libero" che ho ideato nasce per aiutare chi intende lasciar andare questa abitudine. Un vero e proprio allenamento che ti permetterà senza sforzo di puntare ad un benessere integrale.
Amare il proprio corpo, amare le emozioni , amare le nostre fragilità.
E allora sì saremo ubriachi di gioia, entusiasmo e consapevolezza.
